【１０年以上の肩コリ】もしかして肝臓が原因かも？！

【１０年以上の肩コリ】もしかして肝臓が原因かも？！東洋医学から考える鍼灸治療

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毎週、最新の情報をお伝えしています。

あなたは１０年以上もの長い間、首肩こりに悩んでいませんか？

私は治療家としてこの道に入って１５年、症例件数５万件を超え、開業してから腰痛改善率９１％の経験から、少しでも早く長引く不調から良くなっていただきたい！という想いでブログ記事を投稿しております。

前回は腰痛についてお伝えしましたが、じつは今年に入ってから肩コリや頭痛のご相談が増えてきた印象です。そこで、今回は肩コリ・頭痛の原因となっている肝臓についてお伝えします。

そもそも肩コリの原因とは？

肩コリの原因は、いくつもあります。

１. 筋肉の負担：何らかの物理的ダメージによって、肩首の筋肉が損傷した結果、損傷部位が固まってしまい筋肉や関節運動が制限され緊張状態にある。

２. ストレス反応：運動していたり、緊急事態などで戦闘体制になって興奮（ストレス反応）状態にあると、筋肉や血管は収縮し、身体が緊張してしまう。それが肩や首に起きると、肩こりとなってしまう。とくに肩首の筋肉は、腰や足の筋肉などと全く異なり、じつは脳神経（の中のⅪ副神経）によって支配（コントロール）されています。つまり、脳へのストレス負荷が強すぎると、自然と首や肩の筋肉が過度に緊張してしまうことがあるのです。

３. 内臓疾患：前回お伝えしたように、ヒトの肉体には、内臓体性反射というものがあります。内臓の負担があると、その周辺部位を守ろうとして背中や腰の筋肉を固くしてしまう現象のことです。そして

看護師教育サイト「看護ROO！」に、わかりやすい図が掲載されています。

（［出典］『新訂版　図解ワンポイント　生理学』（著者）片野由美、内田勝雄／2015年5月刊行／サイオ出版）

これは各臓器がどの脊髄神経の管轄なのかを表しています。一例として、肝臓は背中の脊髄神経と関連していますが、それだけでなく首の位置にある延髄にも繋がりがあるのがわかります。

こうした、痛みが出る部位と異なった場所にある臓器が原因の痛みを、関連痛といいます。なかでも有名なのが、左肩のコリ・痛みです。左肩のコリや痛みは、じつは心臓疾患が原因であることがあるのです。

私が知っている症例では、ちょうど今くらい、年明けすぐの２月の寒い時期です。まだ娘さんが１９歳の女の子で、大学に進学したばかりで働き盛りの子ども３人のお父さん（４０代男性・会社員）が年末年始から急に肩こりに悩まされ始めたので、セルフケアしても改善されず近くのマッサージ屋さんに行ってマッサージをしてもらったそうです。やってもらったすぐもあまり肩こりが解決しなかったそうで、その日の夜にお風呂上がりの会話で娘さんに「肩こり辛いなぁ〜」と話していたそうです。

ところが、その翌朝めずらしく寝坊している夫を起こそうと奥さんが呼びかけたら、なんとすでに息を引き取っていたのです。死因は心筋梗塞でした。葬儀では、まだ10代の女の子にはやはり大変なショックだったようで、大学生の娘さんはまるで小さな子どものように棺に突っ伏してワンワンと咽び泣いていたそうです。

東洋医学の視点では汚血（瘀血）≒肝臓

これは東洋医学独自の視点になりますが、汚血（瘀血）という血流不良や、血管・代謝がわるい時に肩こりになりやすいです。

肩こり（特に肩上部（肩井ツボ）にゴリゴリとした硬さがある）、冷え性、腰痛、眼精疲労や頭痛、生理不順やPMS、すぐにイラっとしてしまう怒りっぽさ、などの症状。

上記の症状が、一つでも当てはまっていたらあなたも立派な汚血（瘀血）です！

汚血（瘀血）症状がある人は、ほぼ肝臓のエネルギーバランスが乱れています。ですので、肝臓のツボを使ってバランスを整えることから治療がスタートします。肝臓のツボとして、ご自宅のセルフケアとしても使える以下のツボを、誰でも簡単にマネできる11円療法の処方と共にご紹介しておきます。

太衝（とくに左足・10円玉）：足の親指と人差し指の骨の付け根にあるツボです。

通里（とくに左手首・1円玉）：手首の小指側、手根部に丸い骨があります。そのすぐ下にあるツボです。

11円療法を試す方は、テープで10分ほど貼ったままにしたり、寝る前に貼って一晩過ごしてみて下さい。あくまで簡易的なお話なので、より詳しく知りたい方は当院にお問合せ下さい。

どうすれば内臓の負担がわかる？東洋医学（当院）の鑑別方法

明らかに異変がある場合や、持病がある場合は必ず病院での精密検査は必要です。

しかし、伝統的な東洋医学を修めている治療家は、緊急時など特別な事情は別にして、間違いなく脈診・腹診をして鑑別しています。じつは、この脈診・腹診をしていると、筋肉・骨格の問題だけではなく内臓の問題もわかるようになります。

脈診は手首の脈（橈骨動脈：流派によって左右両方だったり片方だけだったり）に触れて、脈の拍動を確認します。

腹診は、みぞおち〜おへその下（下腹部）や鼠蹊部をみて、お腹の上下左右の硬さ・弾力・無気力感の違い、不快感や痛みがないかどうかをチェックします。

初めてご来院する方は、お身体の状態を可能な限り正確に把握したいので、多少時間がかかってしまうこともありますが、施術効果に違いが出ますのでそれだけの価値があります。

以前、継続して診させていただいてる３０代女性の脈診と腹診をさせていただくと、肝臓系に違和感を覚えたので質問すると、健康診断で肝臓だけ数値が高く注意されたんです！、と驚きながら話してくれました。

また、先日も１０年以上肩こりに悩み、年末年始に腰痛となってしまった30代の女性が来院され脈診・腹診すると、とんでもなく瘀血（血行不良・ストレス過多・女性は婦人科系の疾患になりやすい）状態でした。じつは肩こりって、この瘀血があると本当に取れないんですよね。そこで、瘀血・ストレスケアの鍼を施術するとそれだけで肩こりが消えて行き、ビックリされました！

こうした鑑別をすることで、お身体の本質を捉えることができるので、意外なほどあっさり肩こりや腰痛も柔らかくなるんです。

逆に単純に固いところだけに物理的な鍼刺激をする、つまりあまりお身体の本質を捉える時間が取りにくい時短・チェーン戦略のお店（とくに他店舗展開をされているところ）は、脈診・腹診といった高難度の技術教育と修練が、時間と費用コストの面で導入が難しいようです。