◆ 更年期＝ホルモンだけの問題？
50代前後になると、多くの女性が「更年期の不調」に悩まされます。
ほてり・イライラ・肩こり・不眠・動悸…。
一般的には「女性ホルモンの減少」が原因とされますが、実はホルモンだけでは説明できない症状も多いのです。
◆ カギは「自律神経」
更年期には卵巣機能の低下によってホルモン分泌が乱れます。
しかし同時に、ホルモンの調整役でもある自律神経のバランスが崩れやすくなります。
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交感神経が優位 → 動悸・不眠・肩こり
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副交感神経が低下 → 冷え・倦怠感・気分の落ち込み
つまり、更年期の不調は「ホルモン」と「自律神経」の両方が関係しているのです。
◆ 鍼灸でできること
鍼灸はホルモンそのものに作用するわけではありませんが、自律神経の調整に効果を発揮します。
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首や背中のツボで副交感神経を優位に → リラックス、不眠改善
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血流促進 → 冷えや肩こりを改善
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頭部や顔への鍼 → 自律神経の安定化と美容効果も期待
当院でも「夜眠れるようになった」「イライラが減った」という声を多数いただいています。
◆ 実際の声（Googleクチコミより）
「更年期の肩こりや不眠で悩んでいましたが、鍼を受けた日はぐっすり眠れました。」
「薬を飲まずに気分の波が落ち着き、家族からも表情が穏やかになったと言われました。」
◆ まとめ
更年期の不調はホルモンの乱れだけでなく、自律神経のバランス崩壊が深く関わっています。
鍼灸はその両面に働きかけ、心身を自然に整えるサポートができます。
「更年期だから仕方ない」と諦めず、ぜひ一度ご相談ください。
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院長 渡邉聖矢
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