「腰痛が生活を壊す前に知ってほしい医学的事実」
◆ 腰痛が“ただの不調”で済まない理由 「少し痛いだけだから大丈夫」 「湿布や薬で何とかなる」 そう思って腰痛を放置してしまう方は多いです。 しかし腰痛は、生活の質(QOL)を大きく下げる深刻な問題へとつながります。 実…
◆ 腰痛が“ただの不調”で済まない理由 「少し痛いだけだから大丈夫」 「湿布や薬で何とかなる」 そう思って腰痛を放置してしまう方は多いです。 しかし腰痛は、生活の質(QOL)を大きく下げる深刻な問題へとつながります。 実…
◆ 腰痛の多くは「原因不明」? 腰痛で病院を受診すると「骨や椎間板に異常なし」と診断されることがよくあります。 厚生労働省の調査によれば、腰痛の約8割は「原因不明」とされています。 しかし実際には、医学的に解説できる隠れ…
◆ 「肩こり」と「顔の印象」、実はつながっている? 「肩がこって顔が疲れて見える…」 「エステに行ってもフェイスラインの重さが気になる…」 そんな経験はありませんか? 実は肩こりは、顔の表情や印象にまで影響を与えているの…
◆ 更年期に増える「肩こり+不眠」の悩み 50歳前後の女性からよく聞かれるのが、 「肩がこって眠れない」「夜中に目が覚めてしまう」といった声です。 更年期は女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が大きく変化する時期。 その影…
◆ 肩こりが改善しないのはなぜ? 「湿布や痛み止めでその場しのぎ…」 「整体やマッサージに通ってもすぐ戻ってしまう…」 こうした“改善しない肩こり”には共通点があります。 それは、肩そのものだけをケアしても根本改善にはつ…