◆ 腰痛が“ただの不調”で済まない理由
「少し痛いだけだから大丈夫」
「湿布や薬で何とかなる」
そう思って腰痛を放置してしまう方は多いです。
しかし腰痛は、生活の質（QOL）を大きく下げる深刻な問題へとつながります。
実際、腰痛は仕事の生産性低下、睡眠障害、趣味や旅行の制限など、日常のあらゆる場面に影響します。
◆ 医学的に見る腰痛の3つの事実
1. 腰痛は「生活習慣病」の一種
長時間のデスクワークや猫背、不規則な生活で筋肉や神経に負担が蓄積します。
放置すれば「繰り返す腰痛体質」になりやすいのです。
2. 痛みは脳と神経が“記憶する”
医学的には「中枢性感作」と呼ばれ、痛みが慢性化すると脳が痛みを覚え、
小さな刺激でも強い痛みを感じやすくなります。
3. 腰痛は自律神経を乱す
痛みが続くことでストレスが増し、交感神経が優位になって血流悪化・不眠・疲労感が悪化。
これがさらに腰痛を強める悪循環を生みます。
◆ 鍼灸が腰痛改善に有効な理由
-
深層筋・筋膜に直接届く → マッサージでは届かない筋肉を緩める
-
血流を改善 → 酸素と栄養を循環させ、炎症を鎮める
-
自律神経を整える → 痛みの過敏を抑え、睡眠や疲労感も改善
こうした全身への効果が、鍼灸が「根本改善」として選ばれる理由です。
◆ 実際のお客様の声（Googleクチコミより）
「腰痛を放置して悪化してしまいましたが、鍼灸で改善し、今は趣味のウォーキングを楽しんでいます」
「整形外科で異常なしと言われ諦めていましたが、鍼灸で血流と自律神経を整えたら睡眠まで改善しました」
◆ まとめ
腰痛は放置すると、仕事・睡眠・趣味など生活そのものを壊すリスクがあります。
しかし、医学的にアプローチすれば改善は十分可能です。
「まだ大丈夫」と思っているうちに、根本からケアを始めましょう。
👉 関連記事：
🌿あなたの人生に、もう一度 “光” を🕊️
東急田園都市線「宮前平駅」徒歩６分
Olive Garden 鍼灸整体院
院長 渡邉聖矢
↓↓ご予約は公式LINEで↓↓
https://lin.ee/T958wYT
＃宮前平
＃宮崎台
＃慢性腰痛
＃慢性肩こり
＃慢性痛の専門家
＃東洋医学
