【鍼灸と整体どっちがいいの？】

効果の違いと選び方を専門家が解説

こんにちは。Olive Garden鍼灸整体院です。

初めて当院のサイトをご覧になる方から、よくいただくご質問があります。

「鍼灸と整体、どっちを受けたらいいんですか？」

実際、この2つは“似て非なるもの”。

目的や体の状態によって向き・不向きが異なるため、今日はそれぞれの特長と効果、そして選び方について、専門家としてわかりやすく解説します。

鍼灸は、東洋医学に基づいたツボ（経穴）や経絡への刺激によって、体のバランスを整える療法です。

◎こんな方におすすめ：

◎主な効果：

🌿Point：

“なんとなく調子が悪い”や、“病院では異常なし”と言われるような不調にも、やさしく深く効くのが鍼灸です。なので、根本的なケアとして当院ではまずお勧めしています。

📣 実際のお声（Googleクチコミより）

「病院で異常なしと言われた不眠やめまいが、鍼灸を続けたら落ち着きました」

「鍼って怖いイメージがあったけど、全然痛くなくて、終わった後は心までスッキリ」

整体は、骨格・関節・筋肉のバランスを手技（マッサージや矯正）で調整する方法です。

◎こんな方におすすめ：

◎主な効果：

🌿Point：

“体の歪み”が不調の原因になっている人は、整体で土台（関節の動き）を整えるのがおすすめです。

📣 実際のお声（Googleクチコミより）

「鏡で見てわかるくらい、肩の高さが変わってびっくりしました。整体でここまで変わるとは…」

「骨盤の歪みを整えてもらってから、生理痛も軽くなって感動しました」

実は、鍼灸と整体は二択ではなく、“組み合わせる”ことで相乗効果が生まれます。

例えば…

▶ 鍼灸で筋肉をゆるめた後、整体で骨格を整える

▶ 自律神経の乱れには鍼灸＋頭蓋調整の整体

▶ 美容鍼と猫背調整を同時に行い、印象が激変する方も多数！

どちらか迷っている方には、初回カウンセリング時にお身体の状態を見て、ベストなプランをご提案しています。無理な勧誘や高額コースの押しつけは一切ありませんのでご安心ください。