「姿勢のゆがみが腰痛を悪化させる?医学的に見た本当の原因」
◆ 「姿勢が悪いだけ」と思っていませんか? 腰痛の原因として“姿勢”はよく挙げられますが、 実は単に「猫背だから痛い」という単純な問題ではありません。 長時間のデスクワーク スマホのうつむき姿勢 片側に偏った立ち方・座り…
◆ 「姿勢が悪いだけ」と思っていませんか? 腰痛の原因として“姿勢”はよく挙げられますが、 実は単に「猫背だから痛い」という単純な問題ではありません。 長時間のデスクワーク スマホのうつむき姿勢 片側に偏った立ち方・座り…
◆ 「何をしても肌が良くならない…」そんな経験ありませんか? ✔ 化粧品を変えても改善しない ✔ エステに通っても“その場しのぎ” ✔ 肌荒れが続く ✔ たるみ・むくみが気になる ✔ 疲れ顔がなかなかとれない 多くの女性…
◆ 「寝ても疲れが残る」それ、更年期のサインかもしれません 40代後半〜50代の女性に多いのが、 **「とにかく疲れが抜けない」**という訴えです。 ✔ 眠っても朝スッキリしない ✔ 夕方になるとぐったり ✔ 気力がわか…
◆ 冷えとしびれ、実は同じ原因から始まる? 「足先が冷たくて眠れない」 「冬だけでなく、夏でも手足がしびれる」 そんな冷えやしびれは、血流と自律神経のバランスの乱れが共通の原因です。 特に50代前後の女性は、ホルモン変化…
◆ 肩こりが取れない原因は、実は“姿勢”にある 「デスクワークのあとに肩が重い」 「スマホを長く見ていると首が痛い」 ——そんな悩みを抱えている方が急増しています。 原因の多くは、現代人特有の姿勢トラブル、 つまり**“…