鍼灸と筋膜リリースの最新知見
こんにちは。
Olive Garden鍼灸整体院です。
「マッサージしてもすぐに戻る」
「痛い場所を押しても効かない」
「ストレッチしてもコリが取れない」
そんな“慢性の痛みやコリ”に悩んでいませんか？
その原因、実は「筋肉」ではなく「筋膜」かもしれません。
今回は近年注目されている「筋膜」と、それに対する鍼灸＋筋膜リリースの最新アプローチについてご紹介します。
過去にはこんな記事もあります（【鍼って痛い？怖い？】初めての方も安心する5つのQ&A）
◆ 筋膜とは？筋肉の“ボディスーツ”のような存在
筋膜とは、筋肉や内臓、血管、神経など全身を包み、つないでいる薄い膜状の組織です。
簡単に言えば、全身を覆う「第2の骨格」のようなもの。
-
筋肉と筋肉をつなぐ
-
姿勢や動きの連動を助ける
-
血流や神経の通り道になる
…など、現代医学でもその重要性が再注目されています。
◆ 痛みや不調の原因は「筋膜のねじれ・癒着」だった！？
長時間の同じ姿勢やストレス、過去のケガなどで、筋膜がねじれたり、くっついたりすると、
その部位だけでなく離れた場所にまで痛みや不調が波及します。
たとえば…
-
肩こりの原因が、お腹の筋膜だった
-
腰痛の元が、太ももや足首にあった
-
頭痛や眼精疲労が、背中の筋膜の緊張と関係していた
といったケースも珍しくありません。
◆ 鍼灸は「筋膜リリース」にも有効！
筋膜の癒着やねじれをリリース（解放）する方法としては、
-
手技（整体・マッサージ）
-
ストレッチ
-
筋膜リリースローラー
などがありますが、実は鍼灸も非常に効果的なんです。
鍼灸が筋膜に効く理由
-
細い鍼が深層の筋膜に直接届く
-
鍼刺激により、筋膜の緊張がゆるみやすくなる
-
血流が改善し、筋膜の滑走性（動きやすさ）が復活する
-
神経の興奮が抑えられ、痛みが緩和される
つまり、「深部の筋膜に安全にアプローチできる」のが鍼の強みなのです。
◆ Olive Gardenの“筋膜アプローチ鍼灸”とは？
当院では、筋膜の連動パターン（アナトミートレイン）やトリガーポイント理論をベースに、
以下のような施術を行っています：
-
原因部位を可視化した触診・動作評価
-
深層筋膜にアプローチするポイント鍼
-
必要に応じて手技による筋膜リリースも併用
-
鍼の響きを最小限に抑えた痛みの少ない施術
“ただ痛い場所に鍼を打つ”のではなく、
全身のつながりを見ながら原因の筋膜にアプローチしていきます。
◆ 実際のお客様の声（Googleクチコミより）
💬「痛みの原因が腰じゃなく、足だったことに驚きました。鍼の後は体がすごく軽くなりました」
💬「長年の肩こりが、筋膜のつながりを調整してもらってからすごくラクに」
💬「どこに行っても治らなかった膝の痛みが、背中の施術で改善されてビックリ」
◆ 鍼灸×筋膜リリースは、こんな方におすすめ！
✅ 慢性的な肩こり・腰痛・首こり
✅ ストレッチやマッサージが効かなくなってきた
✅ 原因不明の痛み・張り感・だるさ
✅ 姿勢の歪みや動きの悪さを感じる
✅ スポーツ後の疲労や筋肉の硬さ
一時しのぎではなく、本質的に体を整えたい方にぴったりのアプローチです。
◆ 最後に｜「筋膜×鍼灸」で体はもっと軽くなる
痛みは「筋肉」ではなく「筋膜」が原因だった──。
そう気づくことで、改善の可能性が大きく広がります。
そして、その筋膜のケアに、鍼灸はとても有効です。
当院では、あなたの身体の声に耳を傾けながら、根本からの改善をサポートしていきます。
「何をしてもよくならない…」そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
🌿あなたの人生に、もう一度“光”を🕊️
東急田園都市線「宮前平駅」徒歩６分
Olive Garden 鍼灸整体院
院長 渡邉聖矢
↓↓ご予約は公式LINEで↓↓
https://lin.ee/T958wYT
＃宮前平
＃宮崎台
＃慢性腰痛
＃慢性肩こり
＃慢性痛の専門家
＃東洋医学
