「更年期の“疲れが取れない”本当の理由｜自律神経から整える鍼灸」
◆ 「寝ても疲れが残る」それ、更年期のサインかもしれません 40代後半〜50代の女性に多いのが、 **「とにかく疲れが抜けない」**という訴えです。 ✔ 眠っても朝スッキリしない ✔ 夕方になるとぐったり ✔ 気力がわか…
TAG 宮前区 整体
「パソコン・スマホ時代に急増する“巻き肩”の正体」
◆ 肩こりが取れない原因は、実は“姿勢”にある 「デスクワークのあとに肩が重い」 「スマホを長く見ていると首が痛い」 ——そんな悩みを抱えている方が急増しています。 原因の多くは、現代人特有の姿勢トラブル、 つまり**“…
「慢性腰痛を放置するとどうなる？医学的に警告」
◆ 「そのうち治る」と思っていませんか？ 腰痛は日本人の約8割が一度は経験する、最も身近な不調の一つ。 しかし、**3か月以上続く“慢性腰痛”**になると、 「日常動作がつらい」「朝が重い」「気分まで落ち込む」といった …
「薬に頼らない更年期ケア｜東洋医学的アプローチで整える」
◆ 「更年期＝薬でコントロール」だけじゃない 「更年期の不調は仕方ない」 「ホルモン治療に抵抗があるけど、他の方法が分からない」 そう感じている女性が多いのではないでしょうか？ 確かに更年期はホルモン変化の影響が大きいで…
「坐骨神経痛と足のしびれ｜神経の興奮が原因かも？」
◆ 「足のしびれが取れない…」それ、神経が興奮しているサインかもしれません 長時間座っていると足がしびれる、立ち上がるとお尻から足先にかけて痛みが走る—— そんな症状に悩む方の多くが「坐骨神経痛」と診断されます。 しかし…
