腰痛の原因は腰じゃない？医学的視点で解説

腰が痛いと「腰そのものが悪いのでは？」と思う方が多いでしょう。

しかし医学的に見ると、腰痛の原因が必ずしも腰にあるとは限りません。

実際、病院で「骨や椎間板に異常なし」と診断されたのに腰痛が続くケースは少なくありません。

その理由は、腰以外の部位や体のシステムが関与しているからです。

◆ 腰痛の原因は腰以外にある？

① 骨盤や股関節の歪み

骨盤や股関節のバランスが崩れると、腰に過剰な負担がかかり、痛みが出やすくなります。

特に50代前後の女性はホルモンバランスの影響で骨盤が不安定になりやすい時期です。

② 背中・肩・首の緊張

実は首や肩のこりが腰痛を引き起こすことも多いのです。

首〜背中の筋肉が硬くなると、背骨全体に歪みが生じ、腰に負担が集中します。

③ 自律神経の乱れ

ストレスや更年期によるホルモン変化で自律神経が乱れると、筋肉が緊張しやすくなります。

その結果、腰の痛みや重だるさを感じる方が増えます。

◆ 医学的視点で見る「腰痛改善のカギ」

腰そのものを揉んでも、一時的に楽になっても再発しやすいのはこのためです。

根本改善のためには、全身のバランスを整えることが重要です。

• 鍼灸：筋膜や深層筋に直接アプローチし、血流と神経の興奮を改善

• 整体：骨盤や背骨の歪みを整え、腰の負担を軽減

• 自律神経ケア：鍼灸のリラックス効果で、ストレス性腰痛を軽減

◆ 患者さまの声（Googleクチコミより）

「腰だけを治すのではなく、全身を診てくれるので安心でした」

「首や肩の施術で腰まで楽になったのは驚きです」

「長年“腰のせい”と思っていた痛みが、実は姿勢と自律神経から来ていると知り納得しました」

◆ まとめ

腰痛の原因は腰だけにあるわけではありません。

骨盤・姿勢・自律神経といった全身の問題を整えることで、腰痛は根本から改善できます。

「病院で異常なし」「マッサージしてもすぐ戻る」

そんな方こそ、医学的視点での腰痛改善を体験してみてください。

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Olive Garden 鍼灸整体院

院長 渡邉聖矢

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