その腰痛、放置すると手遅れに？医学的根拠で警告
◆ 腰痛を「ただの疲れ」と思っていませんか？ 腰痛は日本人の約8割が一生に一度は経験すると言われるほど身近な症状です。 「そのうち治るだろう」と放置していませんか？ 実は、腰痛を放置することで慢性化や深刻な病気のリスクが…
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慢性腰痛を医学的に読み解く｜改善のカギはここにある
◆ 慢性腰痛は「腰の病気」ではないことが多い 3か月以上続く腰痛は「慢性腰痛」と呼ばれます。 整形外科で検査をしても異常なしと言われ、薬や湿布でごまかしながら過ごしている方も多いのではないでしょうか。 実は、慢性腰痛の多…
【衝撃】じつは腰痛の8割は「原因不明」？！
◆ 腰痛の8割は「原因不明」？ 厚生労働省の調査では、腰痛の約85％はレントゲンやMRIで異常が見つからない“非特異的腰痛”とされています。 「異常なし」と言われても痛い…その“治らない腰痛”には、隠れた原因があるのです…
医学的に正しい腰痛セルフケアとは？
◆ 腰痛ケア、間違っていませんか？ 「YouTubeを見てストレッチしているけど、逆に痛くなった」 「自己流で湿布を貼り続けている」 そんな経験はありませんか？ 腰痛は原因によってケア方法が変わります。医学的に正しい方法…
医学的鍼灸アプローチで腰痛が軽くなる3つの理由
◆ ただのマッサージではダメな理由 腰痛が長引く人の多くは、マッサージや湿布で一時的に和らいでも、また痛みがぶり返します。 それは、かんたんにいうと表面的な対処では深層筋や自律神経の問題まで届いていないからです。 医学的…
