痛みを我慢する毎日から卒業！
40代からの体ケア入門【鍼灸×整体のススメ】
こんにちは。
Olive Garden鍼灸整体院です。
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「朝起きた時、体がバキバキ」
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「肩・首・腰の痛みがなかなか取れない」
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「薬でごまかすのはもう限界…」
もしあなたがそんな**“痛みを我慢する日々”**を過ごしているなら、
それは「歳だから」ではなく、正しいケアのタイミングかもしれません。
本日は、40代から始めたい体ケアの基本と、鍼灸による根本改善の可能性をお伝えします。
痛みの正体については、こちら
【痛みの正体は“筋膜”だった！？】
◆ 40代から急増する「未病」って？
実は多くの方が40代を過ぎたあたりから、こんな変化を感じ始めます。
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疲れが取れにくくなった
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寝てもスッキリしない
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肩・腰・膝が重だるい
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天気やストレスで体調が乱れる
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不調があっても病院では「異常なし」と言われる
これはいわゆる「未病（みびょう）＝病気ではないけれど健康でもない状態」。
この未病を放置すると、将来的な慢性疾患のリスクにもつながります。
◆ 「痛みをがまん」ではなく、「体を整える」時代へ
40代以降の不調や痛みは、単なる“筋肉のコリ”ではなく、
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自律神経の乱れ
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血流やリンパの停滞
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ホルモンバランスの変動
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ストレスの蓄積
といった内側の機能低下が関係していることがほとんどです。
だからこそ、薬や湿布で“抑える”のではなく、自然治癒力を高めて“整える”ケアが求められてきています。
◆ 鍼灸は40代からの体に最適な“根本ケア”
✅ 鍼灸の3つの特徴
① 痛みの原因を根本から改善
→ 鍼は体の深部にある筋肉や神経、筋膜に直接アプローチ可能。コリや炎症の元に効きます。
② 自律神経とホルモンバランスの調整
→ 鍼刺激で副交感神経が活性化。睡眠の質やストレス対処力もUP。
③ “未病”の段階で整える予防医学
→ 不調が悪化する前に、自然な状態へ戻していく東洋医学的アプローチです。
◆ 来院された方の声（Googleクチコミより）
💬「最初は腰痛で来ましたが、気づけば肩も軽く、頭もスッキリ」
💬「薬ではどうにもならなかった不調が、鍼灸で少しずつラクに」
💬「“歳だから”と諦めかけていた痛みが改善され、自分の体に希望が持てました」
◆ Olive Garden鍼灸整体院が選ばれる理由
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👩⚕️ 国家資格保有の鍼灸師による安全な施術
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💬 丁寧なカウンセリングと個別ケア
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🧘♀️ 美容や体質改善にも対応した“女性にやさしい”施術内容
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🚉 駅近（宮前平駅から徒歩4分）で通いやすい立地
「はじめての鍼灸でも安心できた」「もっと早く来ればよかった」というお声を多数いただいています。
◆ こんな方におすすめです
✅ 同じ痛みを何年も抱えている
✅ 病院や整体を転々としても改善しない
✅ 朝がつらくて1日が始めにくい
✅ 更年期やPMSなどで気分・体調が不安定
✅ 将来の健康が不安になってきた
“痛みをがまんし続ける日々”から卒業したい方にこそ、鍼灸は新たな一歩になります。
🌿あなたの人生に、もう一度“光”を🕊️
東急田園都市線「宮前平駅」徒歩６分
Olive Garden 鍼灸整体院
院長 渡邉聖矢
↓↓ご予約は公式LINEで↓↓
https://lin.ee/T958wYT
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