冷え性としびれの関係｜血流改善で楽になる？
◆ 「冷え」と「しびれ」は別物ではない 冬だけでなく、一年を通して「手足の冷え」に悩む方は多くいます。 しかし、「冷え」と同時に「しびれ」や「感覚の鈍さ」を感じる場合、それは単なる体質ではなく、血流や神経の問題が関係して…
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パソコン・スマホ時代に急増する“巻き肩”の正体
◆ 肩こりの原因は「姿勢の時代病」？ デスクワークやスマホ操作が当たり前になった現代。 あなたの肩こり、もしかすると“巻き肩”が原因かもしれません。 巻き肩とは、肩が前方に巻き込まれた姿勢のこと。 一見すると猫背に見えま…
腰痛と筋膜の関係｜レントゲンでは映らない原因とは？
◆ レントゲンでは「異常なし」と言われた腰痛 腰痛で整形外科を受診すると、多くの場合レントゲンやMRI検査を行います。 しかし、**「異常はありません」**と告げられることも少なくありません。 それでも腰痛に悩み続ける方…
更年期の不調はホルモンだけじゃない？自律神経の乱れに注目
◆ 更年期＝ホルモンだけの問題？ 50代前後になると、多くの女性が「更年期の不調」に悩まされます。 ほてり・イライラ・肩こり・不眠・動悸…。 一般的には「女性ホルモンの減少」が原因とされますが、実はホルモンだけでは説明で…
腰痛と同時に出る“しびれ”を放置してはいけない理由
◆ 腰痛と一緒に出るしびれ…その正体は？ 「腰が痛いだけでなく、足にもしびれがある」 そんな症状を訴える方は少なくありません。 腰痛に加えてしびれが出ている場合、神経が関わっている可能性が高いのです。 放置してしまうと、…
