「その腰痛、筋肉ではなく“神経のサイン”かもしれません」
◆ 腰の痛み、マッサージで良くならない理由 「マッサージしてもすぐ戻る」「湿布を貼っても変わらない」 そんな腰痛は、実は筋肉ではなく“神経”の問題かもしれません。 腰痛の原因の多くは、レントゲンでは異常が見つからない“機…
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更年期の不調はホルモンだけじゃない？自律神経の乱れに注目
◆ 更年期の不調、原因はホルモンだけではない？ 「最近イライラしやすい」 「夜中に何度も目が覚める」 「肩こり・頭痛・息苦しさが続く」 これらの不調を感じて病院で相談すると、「更年期だから」と言われることが多いものです。…
慢性的なしびれに鍼灸が効くメカニズム｜医学的視点で解説
◆ こんなお悩み、ありませんか？ 手足のしびれがずっと残っている 病院で検査しても「異常なし」と言われた 整形外科や整体に通っても変わらない これらの「慢性的なしびれ」は、多くの方が原因不明のまま放置しがちです。 しかし…
朝起きると腰が痛い…その意外な原因と改善法
◆ 朝、腰が重い・痛いのは「寝ている間」に起きている？ 「朝起きた瞬間、腰がズキッとする」 「動き始めると少し楽になるけど、また翌朝つらい」 このような“朝だけ腰痛”に悩む方はとても多いです。 実はこの痛み、日中ではなく…
更年期女性に多い【肩こり＋不眠】を整える方法
◆ 眠れない夜、肩も重い…その不調の正体 「最近、寝つきが悪い」 「朝起きても疲れが取れない」 「肩こりがひどくて寝返りもうてない」 このような悩みを抱える更年期女性はとても多くいらっしゃいます。 実はこの “肩こり＋不…
