「ストレス社会の肩こり｜自律神経を整える鍼灸の力」
◆ なぜ、肩こりは“心の疲れ”からも起こるのか？ 「肩が重い」「首がこる」「常に力が抜けない」 そんな症状が続いている方は、**身体の問題ではなく“自律神経の緊張”**が関係しているかもしれません。 現代の肩こりは、デス…
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「朝起きると腰が痛い…その原因と鍼灸での改善法」
◆ 朝だけ腰が痛いのは“寝具”のせいではない？ 「朝起きると腰が重い」「立ち上がるまで時間がかかる」 そんな声をよく耳にします。 多くの方が「布団が合わないのかな？」と思われますが、 実はそれだけが原因ではありません。 …
「更年期女性に多い“肩こり＋不眠”の正体｜自律神経から整える鍼灸」
◆ 「寝ても疲れが取れない」「肩こりがつらい」——それ、更年期のサインかも 40代後半から50代の女性に増える「肩こり」「不眠」「気分の波」。 これらの不調は、単なる加齢ではなくホルモンと自律神経のバランスの乱れが深く関…
「手足のしびれは“血流”が原因？神経との深い関係を解説」
◆ しびれ＝神経だけではない？ 「足先がじんじんする」「手がピリピリして力が入りにくい」 こうした“しびれ”の症状、原因は神経だけだと思っていませんか？ 実は、しびれの多くには血流障害や筋膜の緊張が関わっています。 神経…
「姿勢が悪いと肩こりになる？“猫背・巻き肩”の意外な落とし穴」
◆ 肩こりの原因は「姿勢のクセ」にあった 「肩こりが慢性化してつらい…」 「最近、写真を見ると首が前に出ている気がする」 そんな方は、**姿勢の乱れ（猫背・巻き肩）**が原因かもしれません。 特にデスクワークやスマホ操作…
