便秘

吐き気や胃もたれなど胃腸障害には様々なものがありますが、便秘も頻繁に起こり得る厄介な胃腸障害の一つです。

腸は第二の脳と言われています。腸内環境が乱れると、免疫力が低下して菌やウイルスによる感染症にかかりやすくなったり、代謝不足で太ったり肌荒れを起こしたりなど二次的な問題が発生しやすくなります。

便秘の原因

便秘の原因は、腸のぜん動運動が鈍くなることや腸内細菌・腸内フローラのバランスが乱れることにあります。

善玉菌と日和見菌（ひよりみきん）と悪玉菌のバランスが良い状態が健康的な腸内環境であり、悪玉菌が増えて善玉菌が極端に減ってしまう状態が悪い腸内環境です。腸内環境が悪くなることで便秘を引き起こします。

一般的に、3日以上お通じが無い場合が便秘とされています。お通じが無い以外にも便が硬い、量が少なすぎて残便感を伴う、腹部膨満感で苦しくなるなどの症状が挙げられます。

お通じが無いと腸内に有毒ガスが溜まり、腐敗臭のような口臭が漂ったり、おならや体臭がきつくなったりすることも多いです。

当院ではお身体の状態に合わせて鍼灸や整体を行い、お悩みの症状の改善を図ります。

お通じは特にお肌、ニキビや肌荒れの原因にもなっていきます。当院では「１０日に１回くらいしかお通じがない」とお悩みだった方でも、数回の治療で「きちんと毎日でる！」ようになり喜んでいただいております。東洋医学的な視点で検査（脈診・腹診など）を行い、問題となっている根本にアプローチしていきます。

つらい便秘は我慢せず、お気軽にOlive Garden鍼灸整体院にご相談ください。

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