腱板損傷

腱板損傷はスポーツ中や仕事中に発症することが多いとされています。

腱板損傷の原因と症状

原因については、腕を頭より高い位置にあげて行う動作があると知っておきましょう。スポーツでは野球の投球やテニスのスイングなどで起こりやすく、仕事では塗装業や大工、運送業などの人が経験しやすいです。

腕を頭より高いところで動かしていると、肩の安定性を保つための肩腱板が損傷を受けてしまうことがあります。たまに行う程度では問題がありませんが、動作を繰り返すことによって損傷が起こりやすくなり、腱板損傷に至ってしまうリスクがあるため要注意です。

症状については肩の深い位置での痛みがあります。重たい痛みであり、特に損傷した側を下にして寝てしまうと強い痛みを感じやすいです。痛くて眠れない人もいるほどだと理解しておきましょう。

手をあげる作業が難しくなり、スポーツや仕事が出来なくなるだけでなく、自分の頭や髪の毛、背中に触ることも難しくなる可能性が高いです。上腕の筋力が低下するケースも多く、その場合は繰り返して運動をすると次第に腕が重くだるくなってきます。

生活や仕事にも支障が出やすいため、腱板損傷かもしれないと感じられるときには早めに処置を受ける必要があるでしょう。

整体治療とともに鍼灸治療を受けられる方が、回復が早いケースが多いです。その方が肩の筋肉のリハビリ動作も加えた治療ができます。

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