眼精疲労

「目の奥がつらい、重たい!」という経験、一度は経験している方も多いと思います。視界がぼやけたり、目の奥に痛みを感じたりなどは眼精疲労の際に感じる症状です。

眼精疲労の原因

眼精疲労の原因は様々ですが、近年増えてきているのはパソコンやスマートフォンなどの使い過ぎによるものです。パソコンのモニターやスマートフォンの画面はどちらも近い距離でピントを合わせる必要があり、目の筋肉を使い続けるため眼精疲労が蓄積していきます。

そのため、仕事やプライベートなどでこれらの機器を使用することがある場合、頻度や時間をできるだけ減らすことが大切です。使用の頻度や時間を減らすと共に目周辺の筋肉を温めたり、ほぐしたりしましょう。

また、眼精疲労はドライアイが原因で起こるケースもあります。目の表面が乾燥すると傷つきやすくなり、感染症のリスクが高まるので注意が必要です。他には老眼や、度数が合っていないコンタクトレンズや眼鏡の使用などでも眼精疲労は起こります。

眼精疲労でお悩みの方は当院にお任せください

当院で首肩まわりの整体をすると、目の色がガラッと変わり目が開きキラキラと輝く人がたくさんいらっしゃいます。慢性的に眼精疲労がある方は、お身体の体質から改善する必要があるため、鍼灸治療をお勧めします。慢性化している方は、自律神経の乱れ、お身体の生命力(腎精)が低下している、瘀血(よくない血)により血行不良を起こしているなど、症状が複雑になっている場合があるためです。

治療後は血流が良くなって身体がポカポカしたり、「夜ぐっすり眠れました!」という声をいただいています。もちろんお身体はお一人お一人違います。まずはOlive Garden鍼灸整体院にご相談下さい!

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院名 Olive Garden鍼灸整体院
所在地 〒216-0034
神奈川県川崎市宮前区梶が谷1439-9
営業時間 10:00~17:00
休診日 木曜日・日曜日

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